Czym są kąpiele bąbelkowe

Niewiele jest osób, które odmówiłyby kąpieli w ciepłej wodzie. Woda była używana przez ludzi od czasów starożytnych jako naturalny środek przeciwdepresyjny. Pozwala rozładować napięcie i zrelaksować się. Dlatego wiele salonów oferuje klientom rewitalizujące wodne zabiegi SPA, na przykład kąpiel perełkowa.

Czym jest kąpiel bąbelkowa – chwytem marketingowym czy korzystnym dla organizmu zabiegiem? Dziś postaramy się odpowiedzieć na to pytanie, a także powiedzieć, jakie przynosi korzyści i czy ma jakieś przeciwwskazania.

Kąpiele perełkowe: co to znaczy?

Jeśli przebywasz w ośrodku, możesz otrzymać kąpiel z bąbelkami. Nie ma się co cieszyć – w prawdziwych perłach się nie namoczysz. Kąpiel bąbelkowa to rodzaj jacuzzi. Za jego pomocą wykonywany jest leczniczy hydromasaż. Jest to bardzo przydatny zabieg, zwłaszcza dla układu mięśniowo-szkieletowego.

Odbywa się to w wannie z zamontowanym na dnie rusztem. Przez ten ruszt do zbiornika doprowadzana jest woda pod wysokim ciśnieniem, o temperaturze około 36 stopni. Przechodząc przez ruszt, ciecz zamienia się w małe bąbelki. Bąbelki te masują ludzkie ciało.

Kiedy wypłyną na powierzchnię, przypominają małe perły. Stąd wzięła się nazwa zabiegu – kąpiel perełkowa.

Odniesienie! Kąpiel bąbelkowa to rodzaj masażu przy użyciu pęcherzyków wody wypełnionych powietrzem.

Jak poprawnie przejść procedurę

Nie należy poddawać się zabiegowi po jedzeniu, jednak zabiegu nie należy przeprowadzać na czczo. Najlepszą opcją są dwie godziny po jedzeniu.

To, czy kostium kąpielowy będzie potrzebny, zależy od konkretnej lokalizacji, dlatego warto dowiedzieć się o tym wcześniej.

Istnieje kilka ogólnych zaleceń, po których można uzyskać maksymalne korzyści:

1. Przed zabiegiem należy wziąć prysznic.
2. Podczas procesu należy monitorować temperaturę cieczy. Nie powinna przekraczać 36 stopni - jest to najbardziej komfortowa temperatura dla ludzkiego ciała.
3. W dniu zabiegu należy powstrzymać się od aktywnej aktywności fizycznej.
4. Po zakończeniu zabiegu musisz zrelaksować się tak bardzo, jak to możliwe, przez co najmniej godzinę.
5. W wodzie nie należy przebywać dłużej niż 20 minut.

Początkowo leczenie powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem specjalisty.

Obserwuj reakcję organizmu. Aby zabiegi przyniosły skutek należy ukończyć pełny cykl leczenia, czyli minimum trzy tygodnie.

Aby uzyskać relaksujący efekt, dodaj do wody kilka kropli olejku eterycznego. Możesz użyć na przykład olejku lawendowego: ma on nie tylko właściwości relaksujące, ale i uspokajające.

Po zakończeniu zabiegu użyj olejku eterycznego, kremu nawilżającego, balsamu i mleczka do ciała. Po masażu substancje aktywne zawarte w preparatach kosmetycznych lepiej wchłaniają się w skórę.

Jak zrobić kąpiel bąbelkową w domu

Kąpiel perełkowa to dość kosztowny zabieg salonowy, dlatego wielu osób nie może sobie na nią pozwolić.Tak, i możesz go otrzymać w przychodni tylko wtedy, gdy masz skierowanie od lekarza. Ale nie ma co rozpaczać - tę procedurę można powtórzyć w domu.

Odniesienie! Zanim zorganizujesz kąpiele perełkowe w domu, koniecznie skonsultuj się z lekarzem i wypróbuj w salonie. W ten sposób możesz ocenić, czy jest to dla Ciebie odpowiednie, czy nie.

Do kąpieli perełkowej potrzebne będą:

1. Mata do hydromasażu. Można go kupić w specjalistycznym sklepie internetowym. W zestawie: sama mata, kompresor, wąż doprowadzający bąbelki oraz panel sterujący ciśnieniem bąbelków. System ten jest niemalże podobny do tego stosowanego w klinikach i salonach, dlatego idealnie nadaje się do użytku domowego. Ponadto uzyskany efekt nie jest gorszy od profesjonalnego.
2. Kąpiel z hydromasażem. Ma dość wysoki koszt, a wymiary wanny nie są małe. Warto to rozważyć przed zakupem. Można go kupić w sklepie hydraulicznym.

Technologia samej procedury i zasady nie różnią się od profesjonalnych:

1. Monitoruj temperaturę wody.
2. Nie przekraczaj limitu 20 minut.
3. Przebieg leczenia nie powinien przekraczać trzech tygodni.

Premia z użytku domowego – zabieg można wykonywać częściej niż dwa razy w roku.

Korzyści, wskazania i przeciwwskazania

Kąpiel perełkowa jest rodzajem masażu, zatem wywiera kompleksowy pozytywny wpływ na kondycję człowieka. Przede wszystkim wskazany jest dla osób cierpiących na depresję i napięcie nerwowe. Wskazaniami do zabiegu są także:

• zaburzenia w przewodzie żołądkowo-jelitowym;
• nadciśnienie;
• bezsenność;
• chroniczne zmęczenie;
• osteochondroza.

Zabieg ten jest przydatny nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci.Pomoże w walce z otyłością, a także wyleczy nerwice i poprawi krążenie krwi w mózgu. Dzięki temu poprawi się sen maluszka i ureguluje się metabolizm.

Kąpiel perełkowa jest zabiegiem medycznym i dlatego ma szereg przeciwwskazań:

• choroby skóry, wysypki;
• niedokrwienie serca;
• grzyb skórny;
• nowotwory złośliwe;
• wszystkie rodzaje gruźlicy;
• nadciśnienie trzeciego stopnia;
• nietolerancja procedury.

Kąpiel bąbelkowa to świetny sposób na odreagowanie stresu i prawdziwy pomocnik w leczeniu wielu chorób. Przy właściwym i regularnym stosowaniu pozytywny efekt zabiegu nie będzie widoczny długo.