Wysokość stołu jadalnego

Wielkość stołu kuchennego to główny parametr decydujący o poziomie komfortu podczas przygotowywania lub spożywania posiłków. Jeśli mebel ten będzie niższy, wówczas osoba mimowolnie pochyli się w jego stronę, co z czasem spowoduje ból kręgosłupa z powodu jego nieprawidłowego ułożenia. W przeciwnym razie, jeśli meble będą wyższe niż wymagana wartość, dana osoba odczuje przeciążenie mięśni ramion.

Standardowa wysokość blatu

Standardową wysokość określa GOST 13025.3-85, biorąc pod uwagę to rozporządzenie, rozmiar od podłogi do górnej części mebla musi wynosić 700-790 mm, a do spodu blatu co najmniej 600 mm. Jest to wymagane do wygodnej pozycji ciała: tak, aby kolana nie dotykały dna stołu. Za średni rozmiar uważa się 745–755 mm.

Ważny! Biorąc pod uwagę te standardy, odległość krzesła od blatu powinna wynosić 310-350 mm.

Wymagany rozmiar powierzchni stołu do wygodnej pracy wynosi z reguły 850-900 milimetrów od podłogi. Wskaźnik ten jest obliczany z uwzględnieniem położenia łokcia na blacie, ponieważ przez większość czasu dłonie znajdują się w tej pozycji.

Jakie inne wysokości mają stoły kuchenne?

Oprócz tradycyjnych opcji aranżacji blatu, dostępne są również moduły mechaniczne, które pozwalają dostosować wielkość mebla.Z reguły mają zamontowane nogi w kształcie litery X, umożliwiające regulację tego wskaźnika, lub są wyposażone w system elektroniczny lub chowany.

Przedmiotem tego mebla może być niewielki stolik do pisania, który po przekształceniu zamienia się w pełnoprawny mebel do gotowania w kuchni.

Do głównych zalet tych mebli zalicza się:

• praktyczność i możliwość instalacji w różnych obszarach;
• mały rozmiar i oszczędność powierzchni użytkowej dzięki przekształceniom;
• wygoda – blat można dostosować zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Uwaga! Wady stołów do jadalni o regulowanych rozmiarach obejmują ich dość wysoką cenę, a także niskie maksymalne obciążenie. Te produkty kuchenne wytrzymują około 35-50 kg, w zależności od rodzaju mebliI.

Jak prawidłowo wybrać i obliczyć wysokość

Wymiary stołów należy mierzyć biorąc pod uwagę poziom podłogi do szczytu blatu produktu i mogą wynosić 720-785 milimetrów, a wielkość stołka oblicza się od podłogi do siedziska w granicach 390-460 mm, optymalna to 430 mm.

Istnieje jeden wzór do obliczeń: wysokość produktu musi być równa wzrostowi osoby pomnożonej przez 74 i podzielonej przez 170.

Liczba 740 mm to standard wysokości, a 170 to średni wzrost wyrażany w centymetrach.

Aby określić rozmiar krzesła, należy odjąć od uzyskanych danych:

• 35 cm dla niskich osób;
• 41-44 cm dla osób średniego wzrostu (parametry te są zbliżone do 175 cm);
• Dla wysokich osób 50 cm.

Jeśli ludzie są średniego wzrostu, wzór na obliczenie wielkości stołu kuchennego wygląda następująco: 175*74/170=76,17cm.

Rozmiar krzesła dla tych osób wynosi: 76,17-42 = 34,17 cm.

Ale w rzeczywistości wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane, ponieważ są to obliczenia dla konkretnej osoby i jej określonego rozmiaru. A przy stole zasiądzie cała rodzina, każdy z członków innego wzrostu. Nawet jeśli w kuchni je lub gotuje kilka osób, konieczne jest już obliczenie pewnych wymiarów stołu, a następnie obliczenie wysokości.

Na przykład, jeśli jedna osoba ma 165 cm wzrostu, a druga 190 cm, średni wzrost dla dwóch osób wynosi 177,5 cm. W tym celu rozmiar oblicza się w następujący sposób: 177,5*74/170=77,26cm.

Uwaga! Jeśli w jednym domu mieszkają więcej niż trzy osoby, należy obliczyć średni wzrost wszystkich członków rodziny (dodać łączny wzrost każdej osoby i podzielić przez całkowitą liczbę osób), a następnie obliczyć wysokość mebli za pomocą wzór podany powyżej.

Wybór rozmiaru krzeseł jest znacznie łatwiejszy – większość mebli kuchennych wyposażona jest w regulowane wsporniki. Możesz także kupić poduszki ortopedyczne, które pasują do siedzisk stołków i dodają niezbędną wysokość w każdym konkretnym przypadku. Tym samym wielkość krzeseł można sztucznie dopasować do konkretnej wysokości blatu.

Dlaczego wybór odpowiedniego rozmiaru jest ważny?

Źle dobrana wysokość stołu będzie powodować uczucie ciągłego zmęczenia, dyskomfortu i ciągłego napięcia.

Podczas przygotowywania jedzenia w organizmie człowieka wykorzystuje się ponad 45 mięśni. Jeśli część robocza blatu kuchennego znajduje się w pomieszczeniu na poziomie podłogi wyższym niż wymagane wskaźniki, wówczas obciążenie mięśni podczas pracy wzrasta do 60%.Jeśli rozmiar stołu jadalnego jest mniejszy niż wymagany standard, wówczas zwiększa się liczba mięśni zaangażowanych w pracę, co towarzyszy zwiększonemu zmęczeniu człowieka.

Właściwy dobór wymaganej wielkości powierzchni roboczych pozwoli zapobiec występowaniu problemów z kręgosłupem i różnymi chorobami z tym związanymi. Biorąc pod uwagę swój wzrost i znając prawidłowy wzór do obliczeń, możesz wybrać optymalną wysokość dla modelu wymaganego blatu.

Dlatego, aby nie odczuwać dyskomfortu i niedogodności podczas siedzenia podczas jedzenia, należy starannie wybrać wysokość mebli kuchennych.