Dlaczego zagracone biurko szkodzi zdrowiu?

Niektóre osoby starają się utrzymać idealną czystość na swoim biurku. Inni, usprawiedliwiając brak porządku, nazywają ten chaos „artystycznym” i „twórczym”. Czy „kreatywne” środowisko pracy jest aż tak nieszkodliwe?

Niebezpieczeństwa związane z zagraconym biurkiem

ODNIESIENIE! Amerykańscy badacze odkryli, że monotonne zajęcia i zagracone miejsce pracy mają zły wpływ na zdolności człowieka.

Przeprowadzono badanie, w którym wzięło udział około 5 tysięcy osób. Ponad połowa z nich to kobiety, średni wiek uczestników eksperymentu waha się od 30 do 80 lat.

Wolontariuszy zapytano o miejsce pracy. Badano ich za pomocą testu oceniającego ich zdolność zapamiętywania i wykorzystywania informacji, koncentrację oraz logiczne myślenie.

WAŻNY! Pracownicy pracujący w środowisku mniej niż czystym zazwyczaj doświadczali niższych funkcji użytkowych niż pracownicy pracujący w środowisku czystym. Szczególnie podatne były kobiety.

Rozproszenie uwagi

Chaotyczne nagromadzenie obiektów uniemożliwia mózgowi normalne przetwarzanie informacji. Dlatego pracownik trudno się skoncentrować.

Napięcie nerwowe i stres

Z ciągłą kontemplacją „bałaganu” Zwiększa się poziom kortyzolu. Wystarczy spojrzeć na górę niewypranych ubrań lub stos książek. Jeśli opuścisz pomieszczenie, poziom się obniży.

"Na jutro"

Nie chcę sprzątać zwykłego bałaganu. Prowadzi to do prokrastynacji, czyli odkładania spraw na czas nieokreślony. Stale zapadła decyzja o przełożeniu wszystkiego „na jutro”. Decyzje podejmowane są powoli, a organizacja maleje.

Brak pieniędzy

Często marnuje się czas. Zabija się, próbując znaleźć potrzebną rzecz. Niektórzy nawet uznają, że łatwiej jest kupić nową rzecz, niż znaleźć starą.

Straty są oczywiste: gdyby nie stracony czas, można byłoby studiować, pracować, nawiązywać relacje z ludźmi, kontakty biznesowe i zawodowe.

Choroby

Dlaczego bałagan jest niebezpieczny? W rzeczach pojawiają się roztocza. Powodują reakcje alergiczne. Może to powodować astmę u mieszkańców mieszkań.

Nadwaga

ODNIESIENIE! Amerykańskie społeczności ekspertów w dziedzinie zdrowia przeprowadziły eksperymenty, które ujawniły zależność masy ciała od porządku w domu.

Nie ma znaczenia, jakie są przyczyny bałaganu. Ważne, że prowadzi to do problemów. Chaos wywołuje stres i nadmierny przyrost masy ciała.

UWAGA! Psychologowie uważają, że jedzenie więcej niż to konieczne, okazywanie niewstrzemięźliwości w jedzeniu, to także zaburzenie.

Niemożność życia w teraźniejszości

Zaburzenie wywołuje manifestację negatywnych emocji. Głównym celem sprzątania jest dążenie do spokoju i harmonii.

Czy warto zabiegać o idealny porządek na stole?

WAŻNY! Eksperci doszli do wniosku, że sprzątanie na biurku znacząco poprawia wydajność pracowników.

„Wysypisko” powoduje utratę kontroli nad swoim życiem, obniżając jego jakość.Czas więc posprzątać bałagan, sprawić, że Twoje życie będzie bardziej udane i poprawisz swoje zdrowie!

Należy jednak zrozumieć, że nic nie jest idealne. Ważne jest, aby we wszystkim zachować poczucie proporcji! „Złoty środek” jest pomiędzy całkowitą nieostrożnością a nadmierną nudą.

Czystość i porządek są wspaniałe. Ale pragnienie ich nie powinno łączyć się z potępieniem tych, którzy nie wiedzą, jak utrzymać porządek. „Schludni ludzie” nie powinni dumnie wywyższać się nad „slobami”.