Rozmiar biurka szkolnego

Biurko szkolne nie jest wyjmowanym towarzyszem ucznia na kilka godzin, 5 dni w tygodniu, więc jego wybór bezpośrednio determinuje to, jaka będzie postawa dziecka. Miejsce pracy powinno być nie tylko atrakcyjne, ale także wygodne i funkcjonalne oraz sprzyjać normalnemu procesowi uczenia się. Jeśli wybierzesz niewłaściwe meble, konsekwencje mogą być katastrofalne - zła postawa, problemy z kręgosłupem, niewyraźne widzenie. Jaka wielkość biurka szkolnego jest optymalna i jakie są wobec niego wymagania?

Rodzaje ławek szkolnych

Wiele osób błędnie uważa, że ​​ławki szkolne praktycznie niczym się od siebie nie różnią – tak naprawdę każda z nich przeznaczona jest do określonych zajęć. W salach lekcyjnych znajdują się zwykłe i specjalne stoły studenckie (do rysowania, rysowania, języków obcych, chemii itp.). W sklepach można znaleźć 2 rodzaje biurek: 1-miejscowe i 2-osobowe. Strukturalnie są to:

1. Z blatem o regulowanej wysokości, którą można dopasować do wzrostu ucznia.
2. Nieregulowany, w którym nachylenie blatu i wysokość całkowita pozostają niezmienione.

W przypadku klas podstawowych znane są biurka, które mają konstrukcję monoblokową - stół połączony jest z ławką. Dla małych dzieci jest to najlepsza opcja, która pomaga zachować zdrowie.Jednak najlepszym wyborem będzie nowoczesne biurko ortopedyczne, dzięki któremu Twoja postawa będzie zawsze prawidłowa, ponieważ blat ma elastyczną regulację wysokości i nachylenia.

Wymagania dotyczące mebli

Standardy zgodności dla stołów szkolnych zostały opracowane w ZSRR kilkadziesiąt lat temu, jednak nie można ich nazwać wygodnymi. W większości przypadków nie ma możliwości regulacji wysokości biurka i blatu, co wpływa na wygodę lekcji – dla niektórych dzieci odpowiedni, dla innych stół jest niski lub wysoki, w zależności od wzrostu. Jeśli chodzi o wymagania, meble muszą spełniać:

• wzrost i wiek dziecka;
• cechy procesu edukacyjnego;
• powierzchnia pokoju.

Ponadto do produkcji ławek szkolnych należy używać wyłącznie materiałów przyjaznych dla środowiska, powinny one być łatwe w utrzymaniu czystości i łatwe w użytkowaniu. Podstawowe warunki przedstawiono w GOST 22046-02 - meble muszą przejść certyfikację, o czym świadczą specjalne dokumenty. Żywotność stołu nie powinna być krótsza niż 10 lat.

Standardowe rozmiary biurek studenckich

Wysokość biurka dobierana jest w zależności od wzrostu dziecka, a wyniki badań wskazują, że różnica 10–15 cm u siedzących dzieci w żaden sposób nie wpływa na postawę. Z tego powodu produkowane stoły podzielone są na 5 grup o różnicy wysokości 15 cm, dzięki czemu można wybrać najlepszą opcję dla każdego ucznia:

1. A – wysokość stołu 53–58 cm, dopuszczalna wysokość – do 130 cm.
2. B - wysokość stołu 59–63 cm, dopuszczalna wysokość – 130–145 cm.
3. B - wysokość stołu 64–69 cm, dopuszczalna wysokość – 145–160 cm.
4. D - wysokość stołu 70–74 cm, dopuszczalna wysokość – 160–175 cm.
5. D - wysokość stołu 75–82 cm, dopuszczalna wysokość - powyżej 175 cm.

Kategorie 1 i 2 przeznaczone są dla klas podstawowych, w klasach średnich powinny znajdować się stoliki od 3 do 5 kategorii, aby dzieci o różnym wzroście mogły równie komfortowo uczyć się. W tym przypadku biurka ułożone są w kolejności rosnącej – najpierw kategoria 3, potem kilka 4, a na końcu 5. W szkole rzadko można spotkać najwygodniejsze meble regulowane, choć są one najlepszą opcją.

Funkcje regulacyjne

Podstawą stołów szkolnych jest metalowy stelaż (najczęściej rura z profilu 25x25 o grubości ścianki 1,2 mm). Żywotność mebli znacznie się wydłuża dzięki malowaniu proszkowemu, które zabezpiecza je przed korozją. Standardowy blat wykonany jest ze sklejki o grubości 6–12 mm, płyty wiórowej lub płyty meblowej. W tym drugim przypadku na powierzchnię nakładany jest hipoalergiczny bezbarwny lakier. Kryteria zgodności tabeli dotyczące zdrowego i prawidłowego ułożenia ucznia:

• Odległość kolan od spodu blatu nie powinna utrudniać ruchu. Optymalna wartość to 10-15 cm.
• Łokcie znajdują się na tym samym poziomie co blat, ramiona są wyprostowane.
• Podczas siedzenia stopy powinny mocno opierać się o podłogę. Kąt między udem a golenią wynosi 90 stopni.
• Podczas nauki nie powinno być napięcia w kolanach.

Należy także zwrócić uwagę, aby krawędź biurka przylegała do dolnej części klatki piersiowej dziecka. Pod tym względem regulowany stół po raz kolejny ma tę zaletę - można go jak najdokładniej dopasować do indywidualnych cech ucznia i zmieniać je w miarę dorastania.

Prawidłowa postawa

Dużą część programu nauczania stanowią zajęcia siedzące, dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na prawidłowe siedzenie przy stole.Podczas siedzenia ciało dziecka znajduje się w niestabilnej równowadze, w mniej męczącej pozycji, w której wysiłek mięśniowy do jej utrzymania jest minimalny. Jest to charakterystyczne dla pozycji wyprostowanej, gdy tułów jest ustawiony pionowo, gdyż środek ciężkości znajduje się powyżej punktów podparcia. Większy komfort osiąga się poprzez możliwość przeniesienia środka ciężkości na podparcie np. na plecy.

Odpowiednio dobrane biurko zapewnia studentowi wiele dodatkowych udogodnień. Może na przykład wygodnie położyć przedramiona na stole i pisać – bez konieczności pochylania się czy pochylania do przodu. W takim przypadku uczeń praktycznie się nie zmęczy, ponieważ wszystkie wysiłki zostaną poświęcone wyłącznie na pisanie, ponieważ ręce nie pełnią funkcji wspierającej. Najmniej męczące jest także bezpośrednie ułożenie głowy – przy braku jej pochylenia szyja i plecy nie ulegają zmęczeniu. Najbardziej atrakcyjne z punktu widzenia efektywności nauki są pochyłe blaty, gdyż najlepiej przyswajane są informacje odbierane pod kątem prostym.

Bogactwo ofert na rynku sprawia, że ​​wybór biurka dla ucznia jest możliwy na podstawie wielu parametrów. W takim przypadku nie będzie się męczył, a zajęcia będą dla niego łatwiejsze. Ponadto, jak pokazuje praktyka, znacznie skuteczniejsza jest nauka przy stole, w którego wyborze dziecko było bezpośrednio zaangażowane.