Jak oszczędzać energię, śpiąc na łóżku

Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że śniłeś, ale wszystko wydawało się bardzo realne? To samo wnętrze, to samo łóżko, a jednak ciągły niepokój... To świadomy sen.

Ma wiele nazw: paraliż senny, podróż astralna i inne. Trenując siebie, możesz osiągnąć świadome sny lub pozbyć się ich według własnego uznania.

Jak osiągnąć świadomy sen

Niektórzy ludzie mogą wejść w ten stan wbrew swojej woli, ale są też tacy, którzy chcą doświadczyć świadomego snu. Aby to zrobić, potrzebujesz:

• spać nie dłużej niż 6 godzin;
• Nie bądź zbyt zmęczony przed snem;
• spróbuj spać na plecach.

Wskazane jest, aby przed pójściem spać pomyśleć o świadomym śnie, przyjąć niewygodną pozycję i być lekko zmęczonym. Gdy tylko pomyślisz, że się obudzisz, nie otwieraj oczu ani nie ruszaj się natychmiast. Spróbuj oddzielić się od swojego ciała, wchodząc w ten sposób w świadomy sen.

Aby to zrobić, musisz mentalnie wstać lub zdjąć. Wysiłki fizyczne tutaj nie pomogą; skoncentruj się na własnych doznaniach mózgowych. Pomyśl o tym jak o normalnym ruchu fizycznym. Wtedy intuicyjnie zrozumiesz, co robić. Generalnie staraj się słuchać swojej intuicji i nie myśl za dużo o tym, co się dzieje. Zaufaj swoim uczuciom.

Rzeczywistości równoległe: w których spacerujemy śpiąc na łóżku

Gdy tylko pójdziesz spać, tylko twoje ciało zaczyna odpoczywać, a nie umysł.Pozostaje przytomny i podróżuje przez równoległe światy. Świadomość sama wybiera miejsce, dokąd chce się udać. Ten wybór nie zawsze będzie zgodny z Twoimi pragnieniami.

Dość częstym zjawiskiem jest uczucie bezprzyczynowego niepokoju, przelotnego niepokoju, obsesyjnego zwątpienia, a nawet strachu. Pomimo tego, że dokładasz wszelkich starań, aby przejść na pozytywną falę, podświadomość nie spieszy się z rozstaniem z niepokojącymi myślami.

Zasypiasz, a umysł zasypia wraz z ciałem. Teraz kolej na duchową część ciebie, która idzie na spacer. Jak myślisz, dokąd może dojść w takim stanie, jeśli przez cały dzień nękają Cię smutne myśli?

Odpowiedź leży na powierzchni. Część duchowa trafi dokładnie tam, gdzie występują podobne wibracje, czyli do samego centrum wydarzeń, które Cię niepokoją. Zamiast cieszyć się wakacjami i nabierać sił, budzisz się praktycznie bez energii, a już na pewno w złym humorze.

Takie stany mogą pojawiać się częściej, jeśli angażujesz się w praktyki duchowe. W wyniku takich działań wrażliwość wzrasta i staje się znacznie silniejsza niż u osób, które są daleko od tego obszaru. Czas uchronić się przed negatywnością i dowiedzieć się, jak możesz to zrobić.

Energię oszczędzamy na różne sposoby

Pomocni w tym zakresie będą następujący asystenci:

• świece;
• gimnastyka;
• modły.

Zacznijmy od pierwszego. Warto zapalić świecę (nie musi to być świeca kościelna) i przejść się po mieszkaniu. Szczególnie ważne jest, aby zajrzeć w każdy zakątek i niczego nie przeoczyć.

Musisz wierzyć, że możesz usunąć zastój energii. Tylko wtedy metoda będzie skuteczna.

Następnym krokiem jest modlitwa. W każdej chwili możesz wezwać swojego Anioła Stróża.Jeśli się o coś martwisz, świadomość nie zawsze może ci pomóc. Część negatywnej energii zostanie stłumiona i pozostanie w podświadomości.

W rezultacie poza kontrolą umysłu (na przykład we śnie) zasłona ta opada i bezpośrednio napotykasz negatywną energię. Rano uczucie niepokoju będzie Twoim integralnym towarzyszem.

W takim przypadku ochrona nie zaszkodzi. Jeśli masz Mistrza, przywołaj go. Z pomocą może przyjść także Anioł Stróż.

Wielu zaleca wzywanie Archanioła Michała.

Osoby praktykujące świadome sny zdecydowanie powinny uprawiać gimnastykę energetyczną. Znajdź chwilę w ciągu dnia, aby pobyć sam ze sobą i zaufać własnym uczuciom. Słuchaj siebie, intuicji i uczuć.

Świetnym rozwiązaniem jest medytacja. Dzięki kontroli nad zmysłami będziesz mógł dowolnie wchodzić w świadome sny.

Podsumowując, warto powiedzieć, że głównym warunkiem świadomego snu są twoje własne odczucia. Jeśli dużo myślisz lub analizujesz, wszystkie próby mogą zakończyć się niepowodzeniem.

Czy spotkałeś się z omawianym zjawiskiem?