Jak sprawić, by materac był twardszy
Kupiłeś nowy materac ortopedyczny, ale zamiast oczekiwanego komfortu odczuwasz dyskomfort podczas odpoczynku i źle śpisz? A może stary materac zużył się i zaczął powodować dyskomfort?
Być może Twoje miejsce do spania nie ma wymaganego stopnia sztywności. Czy jest jakiś sposób, aby to naprawić?
Treść artykułu
Zwiększanie twardości materaca – czy jest dla każdego?
W jakich przypadkach należy zwiększyć sztywność materaca i czy jest to konieczne? Zaleca się zwiększanie twardości:
- jeśli masz nadwagę lub imponującą budowę ciała;
- jeśli masz zwyczaj spania na plecach lub brzuchu;
- w przypadku problemów zdrowotnych w górnym odcinku kręgosłupa pochyl się;
- w okresie dojrzewania, gdy bardzo ważne jest prawidłowe położenie anatomiczne kręgosłupa i wyeliminowanie możliwości jego skrzywienia;
- w wieku 25-45 lat, nawet przy braku dolegliwości zdrowotnych.
Jak zmienić twardość miejsca do spania
Sztywniejszego samego materaca nie da się zrobić. Ale zmiana twardości miejsca do spania za pomocą dodatkowych środków jest całkiem możliwa. Aby to zrobić, możesz kupić cienki materac o właściwościach ortopedycznych lub ortopedyczny pokrowiec na materac.
Produkt może mieć różną wysokość (3-10cm) i mają różny stopień sztywności.Aby zapobiec przesuwaniu się, mocuje się go do materaca głównego za pomocą specjalnych gumek.
Kokosowy pokrowiec na materac (nakładka) to najlepsze rozwiązanie
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie sztywności miejsca do spania jest zakup ortopedycznego nakładki na materac (nakładki) z warstwą kokosa – długich włókien rosnących na łupinie orzecha kokosowego, które zapobiegają pękaniu orzecha w przypadku upadku. Kokos kokosowy jest produktem przyjaznym dla środowiska i hipoalergicznym.
Czytaj więcej, co to jest materac nawierzchniowy Tutaj.
Wypełniacze topperowe produkowane są w dwóch wersjach:
Wykonane z igłowanego lub prasowanego włókna kokosowego. Technologię tę stosuje się w niedrogich materacach. Włókna kokosa są prasowane, a następnie dziurkowane i mocowane specjalnymi igłami. Zaletami są niski koszt i wysoki stopień sztywności. Wady obejmują kruchość, szybkie rozwarstwianie, kruszenie się, utratę elastyczności i właściwości ortopedycznych.- Wykonane z lateksu kokosowego. Technologia ta wykorzystywana jest do produkcji droższych materacy. Włókna kokosowe są impregnowane lateksem. Zwiększa to elastyczność i sprężystość wypełniacza, zapobiega kruszeniu się włókna kokosowego i sprawia, że wypełniacz jest odporny na odkształcenia. Im więcej lateksu zawiera wypełniacz, tym jest sztywniejszy. Optymalne jest skład 50% lycra i 50% kokos.
Ważny! Pokrowców na materace ortopedyczne z warstwą kokosa nie można zaginać ani skręcać – może to doprowadzić do zerwania naturalnych włókien.
Zalety topperów z włókna kokosowego
Kokosowe pokrowce na materace nie tylko poprawiają działanie ortopedyczne materaca, ale mają także szereg innych zalet.Są dobrze wentylowane, wodoodporne, nie gniją, działają antybakteryjnie, nie rozmnażają się w nich mikroorganizmy.
Mają wysoki stopień wytrzymałości i trwałości, wygładzają nierówności. Przy prawidłowym użytkowaniu nie ulegają deformacji. Nakładka kokosowa przedłuża żywotność materaca głównego, gdyż chroni go przed różnymi zabrudzeniami i kurzem oraz ukrywa istniejące defekty.
Podczas snu na materacu z nakładką z kokosa ciało człowieka przyjmuje wygodną pozycję, w której obciążenie rozkłada się równomiernie na całym ciele, mięśnie są rozluźnione, a kręgosłup prawidłowo ułożony.
Uwaga: nakładki ortopedyczne wykonane z włókna kokosowego należy przechowywać wyłącznie poziomo!
Dokonanie właściwego wyboru toppera
Wybierając topper warto zwrócić uwagę na kolor włókien kokosowych. Wysokiej jakości dojrzały kokos jest ciemnobrązowy, ma elastyczne i mocne włókna. Niedrogie pokrowce na materace są często wykonane z niedojrzałego włókna kokosowego.
Grubość wypełnienia wpływa na właściwości ortopedyczne pokrowca materaca. Jeżeli wypełniacz zawiera 100% włókien kokosowych, topper powinien mieć grubość 3-8 cm, jeżeli warstwa włókien kokosowych jest mniejsza niż 3 cm, w składzie należy uwzględnić dodatkowe wypełniacze.
Przy wyborze należy wziąć pod uwagę również wagę osoby, dla której kupowany jest pokrowiec na materac. Z wagą nie więcej niż 90 kg, po prostu miej topper Grubość 3 cm. Jeśli waga ponad 90 kg, wtedy potrzebujesz grubego pokrowca na materac 6–8 cm.
Rada: Aby wydłużyć żywotność pokrowca na materac z kokosa, należy go okresowo obracać.
Jednak nie wszystkim zaleca się używanie twardych materacy.Przeciwwskazaniami są tutaj choroby kręgosłupa lędźwiowego, wiek powyżej 50 lat. W takich przypadkach może wystąpić efekt odwrotny - zwiększony istniejący ból, uczucie dyskomfortu i zły sen. Dlatego osoby zaliczające się do tych kategorii muszą wybierać materac z dużą ostrożnością.
Zwiększenie sztywności materaca za pomocą ortopedii pokrycie materaca (nakładka) z włókna kokosowego pozwoli Ci uzyskać wygodne miejsce do spania, które zapewni Ci poczucie komfortu, zdrowego snu, zdrowego kręgosłupa oraz wyeliminuje konieczność zakupu nowego, droższego materaca.
Nie tak dawno temu spotkałem się z tym samym problemem. Kupiłem materac ortopedyczny przez internet i twardość wcale nie była taka, jakiej się spodziewałem, ale nie chciałem zawracać sobie głowy zwrotem. Długo szukałam wyjścia z tej sytuacji i zdecydowałam się też na zakup toppera. Na podstawie efektów miesięcznego stosowania mogę stwierdzić, że nigdy nie żałowałem swojego wyboru.
Zadałem sobie też problem zwiększenia twardości materaca.Doskonałą opcją jest zakup pokrowca na materac z kokosa, będzie wygodny, a twardość od razu wzrośnie. Byłem zadowolony z rady zawartej w artykule; z jakiegoś powodu nigdy wcześniej nawet nie przyszło mi to do głowy. Podkładkę pod materac można bezpiecznie zamocować, nie powoduje żadnego dyskomfortu podczas użytkowania, dla mnie osobiście wygodnie się na niej śpi
Tak, nie miałabym nic przeciwko takiemu, tyję i lubię spać na brzuchu))) opis bardzo kuszący, ale kto już kupił i używał? Czy wygodnie jest spać na kokosowych pokrowcach na materace? nie pachną? Inaczej obawiam się, że zapach będzie mnie drażnił we śnie, w końcu użyte są naturalne materiały. i jak dbać o te materace? Czy jeśli umyjesz go środkami do czyszczenia mebli, wypełniacz nie ulegnie zniszczeniu?
Właściwie, myślę, że to bardzo dziwne. Kup materac ortopedyczny, a następnie kup także cienki materac ortopedyczny. Wybierając materac, nie leniłem się i przetestowałem „leżenie” na nim. To nie jest trudne. Połóż się i sprawdź jego sztywność, czy jest dla Ciebie wygodna, czy nie. Jest takie przysłowie: „Zmierz sto razy, odetnij raz”. A jeśli sztywność Ci nie odpowiada. Po prostu kup cienki materac ortopedyczny i śpij na nim.)
Niestety, próba leżenia na materacu w ubraniu w sklepie i spanie na materacu to dwie różne rzeczy.
Ale lepsze to niż nic! =)
Ja też miałam bardzo zwyczajny materac i nie było jak go wymienić, wszak jak się kupuje to trzeba od razu dobry, a to nie jest tanie. Świetnym rozwiązaniem jest zakup podkładki kokosowej, którą nakłada się na zwykły materac. To tylko znalezisko! Nawet nie wiedziałem, że to się wydarzyło. Spanie na nim jest bardzo wygodne, stopień sztywności jest doskonały, pokrycie materaca jest dobrze przymocowane i w ogóle się nie ślizga.