Ciepło światła i komfort psychiczny

Światło z pewnością wpływa na nastrój człowieka. Fizjolodzy zauważają, że komfort psychiczny zależy od ciepła światła. Jak wybrać go do domu i biura? Będziesz musiał działać w zupełnie inny sposób.

Poziomy ciepła i światła

Nie jest tajemnicą, że światło może być ciepłe i zimne. Ciepły - żółtawy, przyjemny, bardzo relaksujący. Należy go stosować w pomieszczeniach mieszkalnych, takich jak salon czy sypialnia.

Zimne światło jest białe lub niebieskawe. Potrafi zmotywować człowieka do pracy, pomaga mu się przygotować. Ta opcja świetnie sprawdzi się w biurze, biurze domowym, łazience itp.

Stopień oświetlenia może być niski lub wysoki. Ludzkie oko czuje się komfortowo przy średnim poziomie oświetlenia. Ale jeśli musisz się skoncentrować, wytężyć wzrok, należy go zwiększyć.

Jak uniknąć zmęczenia oczu

Najlepiej jest zainstalować dobre oświetlenie ogólne w domu, a nie oświetlenie lokalne. Żarówki powinny być rozmieszczone równomiernie w całym pomieszczeniu, różnica w sile promieniowania negatywnie wpływa na oczy, męcząc je.

Ważne jest również, aby żarówki były zakryte lampami: wtedy promienie zostaną rozproszone. Jednak w razie potrzeby bezpośrednie promieniowanie można skierować na pulpit. Światło nie powinno być jednak zbyt jasne.

Wybór kategorii żarówek

Ogólne samopoczucie i nastrój danej osoby – zrelaksowanej lub pracującej – zależą bezpośrednio od wybranej kategorii światła.

1. Ciepły - czerwony, żółty, doskonały do ​​mieszkań i domów.To nastraja Cię do relaksu. W takim oświetleniu człowiek czuje się tak komfortowo, jak to tylko możliwe.
2. Do miejsca pracy możesz wybrać pośrednie światło białe.
3. Niebieskawy świetnie nadaje się do gorącego klimatu lub do pracy wymagającej dużej koncentracji.

Oczywiście wszyscy ludzie są indywidualni, podobnie jak ich postrzeganie. Ciepłe światło może dla niektórych działać kojąco, dla innych irytujące. Ale w większości przypadków działa jako czynnik relaksujący.

Oświetlenie mierzone jest w luksach. W dzień na ulicy jest to 2000-100000. W pomieszczeniach zamkniętych obowiązują inne standardy:

• do codziennej pracy w biurze wystarczy 300 luksów;
• do użytku na komputerze - 500;
• za negocjacje - 500;
• rysunki - 750.

Z reguły w domach występuje niedoświetlenie. Ale czasami dochodzi do nadmiernej ekspozycji.

Źle dobrane światło powoduje zmęczenie i bóle głowy.

Możesz zrozumieć, jakiej lampy potrzebujesz, patrząc na pierwsze 3 liczby. Pierwszym z nich jest współczynnik oddawania barw 1×10 Ra. Drugi i trzeci to temperatura barwowa. Najpopularniejsze lampy to 640. Ich współczynnik oddawania barw wynosi 6*10 = 60 Ra. A temperatura wynosi 40 * 100 = 4 tysiące K. Jeśli wskaźnik Ra jest niski, lampy nie można używać w obszarze mieszkalnym.
Gdy światło nie osiąga temperatury 5 tys. K, jest ciepło, a powyżej jest zimno. Większość ludzi dobrze czuje się w ciepłym promieniowaniu, głównie dlatego, że wszyscy są przyzwyczajeni do żarówek (2200-3000 K). Na przykład naturalne światło w ciągu dnia ma średnią temperaturę 6500 K.

Kolejny interesujący punkt: w zależności od oświetlenia postrzeganie koloru może się zmieniać. Jeśli jest mały, czerwony jest rozpoznawany gorzej, a niebieski lepiej.