Jak ustawić monitor, aby oczy się nie męczyły

Ponieważ we współczesnym świecie prawie każda osoba posiada własny komputer osobisty, ten artykuł będzie istotny w społeczeństwie. Choć zdecydowanie zaleca się spędzanie określonej ilości czasu bezpośrednio przed monitorem, wielu z nas zaniedbuje tę zasadę.

Jest to zrozumiałe, ponieważ za pomocą takiego sprzętu można wykonywać główną pracę człowieka, rekreację poprzez filmy, programy, programy, a także wszystkie inne możliwe rodzaje wypoczynku. Najważniejszym powodem takiego zapotrzebowania na komputery PC jest możliwość dostępu do Internetu, w którym przechowywanych jest wiele informacji tak niezbędnych każdemu człowiekowi. Ale zdrowie jest również ważne dla ludzkości.

Musisz więc dowiedzieć się, jakie powinno być optymalne ustawienie, aby Twoje oczy się nie męczyły. Jak skonfigurować monitor oka?

Jasność i kontrast

Być może najważniejszy aspekt do rozważenia. Rzeczywiście, z powodu dwóch wskaźników, oczy mogą być bardzo zmęczone. Tutaj należy zwrócić uwagę na kilka punktów: oświetlenie w pomieszczeniu, w którym znajduje się komputer i rodzaj monitora. Pierwszą z nich tłumaczy się tym, że w ciemności pomiar należy ograniczyć do minimum i odwrotnie. Ponieważ ekran powinien być nieco jaśniejszy niż przestrzeń w okręgu.

UWAGA! Im wyższe wskaźniki, tym szybciej męczą się oczy.Dlatego też, aby zmienić ustawienia, istnieje kilka sposobów, które przedstawiono poniżej:

1. Najprostszą opcją jest uzyskanie dostępu do sterowników karty graficznej. Tam możesz określić najlepszą dla siebie wartość nie tylko dla opisanych parametrów, ale także dla głębi kolorów, gammy i innych.
2. Dodatkowo możesz wykonać tę procedurę za pomocą panelu sterowania. Aby to zrobić, otwórz sekcję „Sprzęt i dźwięk”. Natychmiast uzyskasz dostęp do linii „zasilanie”, musisz ją bezpośrednio kliknąć. Na koniec powinieneś przejść do specjalnej sekcji „konfigurowanie schematu zasilania”. WAŻNY! To tam możesz dostosować jasność nie tylko z baterii, ale także z sieci zgodnie ze swoimi preferencjami.

Jeśli chodzi o laptopy, jest to nieco inna zasada zmiany, choć niewiele różniąca się od tej zaprezentowanej powyżej. Aby wykonać czynności, powinieneś znaleźć na klawiaturze specjalne przyciski, które pomogą Ci w tej kwestii. Klawisze są oznaczone nazwami F11 i F12.

ODNIESIENIE! Należy je nacisnąć jednocześnie i w specjalnej kombinacji: odpowiednio Fn+F11 lub Fn+F12.

Dzięki temu zobaczysz, że nie ma w tym nic skomplikowanego, jednak Twoja wizja będzie miała gwarancję długotrwałego działania bez zmęczenia.

Rozdzielczość ekranu

Rozdzielczość jest również ważnym aspektem. Faktem jest, że gdy obraz jest zaprojektowany dla niewłaściwego monitora, obraz staje się niewyraźny, co przyczynia się do szybkiego zmęczenia. Dlatego musisz zacząć sprawdzać. Podobnie jak w poprzednim akapicie, każdą opcję rozważymy osobno:

• Najbardziej dostępną opcją jest wprowadzanie zmian za pośrednictwem pulpitu.Musisz kliknąć go prawym przyciskiem myszy, a następnie pojawi się okno, w którym zobaczysz linię „ustawienia ekranu”. Trzeba na to kliknąć raz. Jeśli chodzi o bardziej zaawansowane urządzenia, wszystkie manipulacje na nich odbywają się w podobny sposób, jednak opisana linia może mieć inną nazwę - „właściwości”. Należy zbadać to, co wyłoni się po wykonaniu tych kroków. Musisz przejść do sekcji ustawień dodatkowych, ponieważ tam znajdują się rozdzielczości obsługiwane przez Twój monitor. Tam, gdzie jest napisane „zalecane”, zostaną umieszczone optymalne pomiary, dlatego wskazane jest jego wybranie. Aby uzyskać obraz naprawdę wysokiej jakości, należy zwrócić uwagę na towarzyszące mu szczegóły. Zalecane jest otwarcie każdego z nich i wybranie odpowiednich wartości.
• Oprócz metody opisanej powyżej, możliwe jest popełnienie oszustwa za pomocą ustawień sterownika. Aby je aktywować, należy skontaktować się z firmą Intel i wybrać zakładkę „ustawienia podstawowe”. Tam będzie można uzyskać pozwolenie.

Jeśli chodzi o starsze komputery osobiste, możliwe, że zwrócisz uwagę na jedną opcję. Dzięki temu podczas instalacji systemu operacyjnego urządzenie samodzielnie dobiera odpowiednie parametry, których nie można w przyszłości zmienić.

Jaki kąt widzenia powinien mieć monitor?

Zgodnie ze standardem większość monitorów ma określony kąt - 160 stopni zarówno w pionie, jak i w poziomie. Jednak głównym problemem jest sposób ich pomiaru. Najczęściej wskaźnik wyznacza się prostopadle do środka matrycy. Zniekształcenie nieodłącznie związane z tym parametrem jest źródłem dyskomfortu podczas oglądania różnych filmów i tak dalej.

Warto jednak zrozumieć, że odsetek ten zależy bezpośrednio od producenta sprzętu. Przy pomiarze samego kąta widzenia brany jest również pod uwagę spadek kontrastu. W każdym razie kąt powinien być jak najszerszy. Zatem im wyższy wskaźnik, tym mniej oczy będą się męczyć podczas korzystania z konstrukcji.

UWAGA! Powyższe punkty nie wpływają na ogólny stan widzenia, a jedynie zapewniają znaczny komfort.

Dlatego ważne jest, aby wybrać monitor, który jest dla Ciebie bezpieczny, a nie taki, który jest wygodny. A oto kolejna rzecz: niezależnie od tego, jaki jest ekran, nie stanie się on nieszkodliwy, dopóki nie zastosujesz się do zaleceń. Ponadto oprócz kontrastu, rozdzielczości i kąta wskazane jest zadbanie o niezbędną odległość, czas i, oczywiście, brak wszelkiego rodzaju odblasków i migotania.