Wagi elektroniczne z analizatorem ciała: jak działają, jak wybrać

Creativecommons.org

Kiedy wszyscy mówią o dietach i odchudzaniu, jedyne, co im przychodzi na myśl, to: „Po co mi to, idę zjeść kolejnego cukierka”. W rzeczywistości tak myśli 95% światowej populacji. Powód jest tylko jeden – trudność w trzymaniu się stałego schematu i kontrolowaniu wagi.

Obecnie wynaleziono wiele aplikacji do obliczania spożycia kalorii i wydatków energetycznych podczas uprawiania sportu, jednak żadne urządzenie nie zapewnia kompleksowych wskaźników dla całego organizmu. Oczywiście możesz udać się do kliniki i zbadać swój organizm pod kątem obecności tłuszczu i ilości przydatnych mikroelementów. Jest to po prostu drogie i czasochłonne. Potrzebujemy szybkich i wysokiej jakości wyników. Wtedy pozostaje tylko jedno wyjście – waga elektroniczna z analizatorem tłuszczu.

Czy to naprawdę „panaceum” dla każdego odchudzającego się, czy tylko kolejny chwyt marketingowy? Dowiemy się tego w tym artykule.

Jak waga współpracuje z analizatorem składu ciała

Urządzenie niezbędne jest do obliczenia następujących parametrów: stosunku masy tkanki tłuszczowej, mięśniowej i kostnej w organizmie. Brzmi to zbyt skomplikowanie na „jakąś skalę”, dlatego jest do nich tak niejednoznaczny stosunek. Ludzie uważają, że głównym zadaniem urządzenia jest pomiar masy ciała, a reszta udawana jest jako program z powietrza. Jednak tak nie jest. Inteligentne urządzenia nauczyły się obliczać do 12 różnych parametrów przy użyciu technik analizy bioimpedancji.

Co to za sztuczka? Platforma urządzenia, na którym stoisz rano, wyposażona jest w setki elektrod. Kiedy się dotkną, wysyłają delikatny impuls elektryczny po całym ciele – nawet tego nie poczujesz. Impedancja to w fizyce opór organizmu wobec prądu przemiennego, stąd jej nazwa. I „bio”, bo mierzy się błonę biologiczną.

Zasada działania wag diagnostycznych

Creativecommons.org

Jak wspomnieliśmy wcześniej, inteligentne wagi posiadają elektrody na platformie – proces rozpoczyna się natychmiast po wejściu na platformę. Specyfiką naszego organizmu jest to, że jego tkanki inaczej reagują na impulsy elektryczne: tkanka tłuszczowa stawia opór przy jednej wartości, tkanka mięśniowa przy innej itd. Dzięki temu urządzenie jest w stanie bardzo dokładnie i szybko zmierzyć każdy parametr. Wszystkie wartości zbierane są przez mikrokontroler, a wyniki wyświetlane są na panelu lub w aplikacji na smartfonie. Wszystkie algorytmy są zapisane w „mózgu” urządzenia - obliczenia przeprowadzane są w nie więcej niż 5 sekund.

Szczególną cechą tego sprzętu jest zastosowanie prądu pulsacyjnego, ponieważ prąd przemienny nie daje pożądanego rezultatu, wpływając na nasze ciało.

Dla kogo odpowiednia jest waga elektroniczna z analizatorem ciała?

Jeśli czytasz ten artykuł, to zapewne choć raz zastanawiałeś się nad parametrami swojej budowy ciała. Dla niektórych to rozrywka, ale dla innych każda liczba jest istotna.

Kto więc potrzebuje inteligentnych wag:

1. Pracownicy służby zdrowia powinni przeprowadzić pełne badanie pacjenta w celu przepisania wstępnego leczenia, dostosowania diety lub po prostu w celu zapobiegania.
2. Osoby uprawiające aktywnie sport, w tym wyczynowy. Dla sportowca ważny jest każdy kilogram i procent masy tłuszczowej przed wejściem na platformę lub ring.A zwykły sportowiec może ułożyć odpowiednią dietę i obserwować zmiany w organizmie bez drogiego dietetyka i badań lekarskich.
3. Dla tych, którzy kochają zdrowy tryb życia i dbają o swoją sylwetkę.

Jak uniknąć błędów i wybrać odpowiednie urządzenie

Nie chcesz patrzeć na 20 modeli wag w sklepie i ignorować tego, co mówi konsultantka? Jeśli zdecydujesz się zainstalować w swoim domu nową „jednostkę”, powinieneś poważnie potraktować ten wybór.

• Cena. Średnio wagi z czujnikami analizy ciała będą kosztować od 1500 do 100 tysięcy rubli. Cena zależy od różnych parametrów, które omówimy później. Pamiętaj: tanie nie zawsze znaczy złe, ale trzeba je wybierać ostrożnie.
• Materiał części roboczej. Zwróć uwagę na platformę – nie powinna być wykonana z taniego plastiku. Jest mało prawdopodobne, aby trwało to nawet kilka tygodni. Im mocniejsza obudowa, tym większy ciężar udźwignie i tym dłużej będzie służyć.
• Maksymalna dopuszczalna masa. Dostępne modele od 150 do 300 kg. Ale cena jest odpowiednia.
• Możliwość podłączenia do telefonu lub Wi-Fi. Posiadanie własnej aplikacji znacznie zwiększa możliwości inteligentnego urządzenia – analizator pokaże wszystkie dane na wyświetlaczu Twojego smartfona lub komputera. Aplikacja może nawet dostarczać wskazówek dotyczących odżywiania i ćwiczeń. Jednym słowem – wygodnie.
• Dostępność pamięci i rozpoznawanie osobowości. Wątpliwe parametry, które tak naprawdę na nic nie wpływają. Po co pamięć w skali, gdy wszystko wyświetla się na telefonie, gdzie wolnego miejsca jest już mnóstwo?

Urządzenia inteligentne produkują podobne firmy z innymi urządzeniami elektronicznymi: w czołówce jak zawsze plasują się Xiaomi, Huawei i inni „giganci” branży cyfrowej.

Jakie wagi macie w domu? Podziel się wrażeniami z użytkowania w komentarzach.